|SOBRE MIM:


...SOBRE MIM...
NOME:FABIULA PIO
EU PRATICO::BALLET
E TAMBÉM::JAZZ
MEU PESO INICIAL:78,0
ALTURA:1,63
MINHA META:60,0



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Dia Peso IMC Perda
19/07

77,500

28,98

500g

03/08

72,500

27,1

4kg

19/09

-

-

-

19/10

-

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19/11 - - -
19/12 - - -
19/01

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19/02

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19/03

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19/04

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19/05

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19/06

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|já eliminei:


 

 


já perdi:

9Kg

faltam eliminar:

7kgKg

 

 

 
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Olá meninas como estão? comigo está tudo bem apesar de um desanimo que me pegou e me deixou muito desanimada sem vontade de nada .

A dieta vai muito bem , emagreci estou com 71,200 isso é muito bom !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O ballet continua otimo estou ensaiando a segunda dança do final do ano ,está semana começo os arranjos para as meninas dançarem.

Quero mostrar meus bebês para vocês:

 

Para quem não conhecia essas são minhas Princesas!!!!!!!!!!!!!!!!!

Raquel a mais velha com 10 anos e Paloma Maria com 05 anos.

Beijos carinhosos estõu com saudades

Fabiula PIo



- Postado por: fabipio às 18h27
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             Olá meninas espero que muito bem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Esta semana estou novamente no pódio de emagrecimento vejam:

Essa semana nosso pódio de emagrecimento ficou assim:

 Cris Rodrigues = já perdeu 12,86% do seu peso inicial!

 Sylvia = já perdeu 6,98% do seu peso inicial!

 Fabiula Pio = já perdeu 6,45% do seu peso inicial!

Estou muito feliz com mais está conquista com a ajuda de vocês!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Está foto estou eu e meu esposo antes do inicio do regime quando eu ainda estava com 77,5 kilos .

No próximo post colocarei foto com minhas filhinhas .

beijos carinhosos

Fabiula Pio



- Postado por: fabipio às 10h51
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                                            Bom dia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meninas espero que a semana tenha começado maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!hoje eu tenho aula de ballet das 15:30 as 19:00 hrs, isso é otimo queimar as gordurinhas indesejaveis, quem não quer não é verdade.A dieta está cada dia melhor não dei nenhuma mancada afinal quero chegar ao ideal até o final do ano, e sei que todas iremos sendo persistentes e idealistas.

Estou nesta caminhada com todas vocês e espero que vocês estejem muito animadas.

beijos carinhosos estou com muita saudades!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

                                             

                                                            Fabiula Pio

 

 



- Postado por: fabipio às 11h42
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Olá amigas estava com saudades !!!!!!! como vocês estão espero que todas bem e com o regime direitinho, quero todas animadas para mais uma maravilhosa semana , todas confiantes e cheias de energia para mais uma guerra contra as gordurinhas e pesos não desejáveis.

Meu final de semana está tranquilo não ultrapassei os meus limites de alimentação isso é muito importante , problemas quem não possue é como eu sempre falo:

PEDRAS NO CAMINHO , EU RECOLHO TODAS, UM DIA IREI CONTRUIR UM CASTELO! 

Meninas nunca desanimem, e muito menos se menosprezem vocês já são vitoriosas de estarem aqui, e todas juntas e uma cuidando das outras iremos todas conseguir , não importa se muito ou pouco o que importa e pelo menos começar o resto são apenas pedras recolhidas.

beijos carinhosos a todas AMO VOCÊS!!!!!!!!!!!!!!

                                             

                                                        Fabiula Pio

 



- Postado por: fabipio às 18h21
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