|SOBRE MIM:


...SOBRE MIM...
NOME:FABIULA PIO
EU PRATICO::BALLET
E TAMBÉM::JAZZ
MEU PESO INICIAL:78,0
ALTURA:1,63
MINHA META:60,0



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Dia Peso IMC Perda
19/07

77,500

28,98

500g

03/08

72,500

27,1

4kg

19/09

-

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19/10

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19/11 - - -
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já perdi:

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faltam eliminar:

7kgKg

 

 

 
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Bom dia meninas!!!!!!!!!!!olha que alegria emagreci mais uma pouco para ser mais prescisa estou 1,5 kilos mais magra chegando no que desejo, graças a DEUS e a força de vocês estou conseguindo e vamos todas chegar lá,sobre meu regime como eu já coloquei faço o regime dos pontos sem ultrapassar 330 pontos diarios como de tudo , evito ao maximo doces e tudo que contenha muito açucar, por isso não tenho como colocar um cardapio especifico para vocês mas vou tentar começar a colocar, agora eu vou pois minhas princesas me chamam vocês não esqueceram que eu tenho duas bonequinhas ?

beijos                                         

Tenham um maravilhoso final de semana

Fabiula Pio                                          



- Postado por: fabipio às 10h33
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Bom dia meninas!!!!!!!!Olha que coisa linda que ganhei hoje logo cedo , que lindo que  meu blog está tudo isso por uma pessoa muito especial que conheci aqui no desafio

                                                            CRIS RODRIGUES 

Cris hoje dedico a você minha postagem agradecendo o carinho e a força muito obrigada minha amiga você é demais .

                                         

Agora Vamos ao regime que esta cada dia melhor não tive até o momento nenhuma recaida nenhuma jacada( acho está palavra horrivel).

A cada dia minha vontade de conseguir aumenta e sei que vou conseguir principalmente por que tenho amigas especiais como vocês , mais tarde venho colocar o cardapio do dia prometo rsrsrsrs

beijos carinhosos

                                                          Fabiula Pio



- Postado por: fabipio às 09h33
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Bom Dia !!!!!!!!!

Estou muito feliz pois estou conseguindo seguir direitinho o regime dos pontos n~so estou sentindo nenhum tipo de mal estar como na primeira vez , fico muito feliz pois com certeza terei otimos resultados em casa pesagem , tenho colocado um pouco de tudo desde fibras, carboidratos, muito liquido, e assim sei que irei conseguir o que desejo, ainda muito sonolenta ate conseguir acostumar com os remedios.

Acabei não viajando , estou nos ensaios para o final do ano das minhas aulas de ballet e não tive coragem de faltar, e tambem as aulas ajudam na perda de peso, afinal dancar queima uma caloria danada rrsrsrsrsrsrsrsrsrs.....

Quero agradecer as visitas que tenho recebido muito obrigada pelo carinho logo,logo consigo me organizar e visitar todas mais vezes fiquem com Deus beijos

 logo,logo eu quero ficar assim  e vou conseguir

Fabiula Pio



- Postado por: fabipio às 11h26
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